一下子心慌可能是生理性因素引起的，也可能是低血糖、貧血等病理性因素引起的，可以通過一般治療、藥物治療來緩解不適。
一、生理性因素
突然運動、情緒激動、意外驚嚇等都可能會引起心慌，但一般是短暫心慌，不會持續很長時間。建議適當休息，心情平復以後會逐漸恢復正常。
二、病理性因素
1.低血糖：胰島素功能紊亂可能會引起低血糖，導致患者心慌、心悸，還可能會暈倒。建議在醫生的指導下使用驢膠補血顆粒、生脈飲、葡萄糖氯化鈉注射液等藥物治療。
2.貧血：失血過多、造血細胞異常可能會導致貧血，常見的臨床癥狀有乏力、心慌、頭暈等。患者可以遵醫囑服用復方硫酸亞鐵顆粒、復方枸櫞酸鐵銨糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等藥物緩解不適。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，如心肌缺血。如果患者病情嚴重，建議及時就醫，明確診斷後對症治療。