對肺部有益的食物有很多，如山藥、百合、蓮藕等食物。不過，食物只是為人體提供營養物質，不具備藥物作用。具體分析如下：
1.山藥：其作用主要是健脾、固腎、補肺等。山藥偏中性，味道甘甜，能夠輔助治療咳嗽、肺虛、久咳不愈等癥狀。可以用山藥燉湯、做菜等方式食用。
2.百合：主要是滋養肺部，還能起到清心安神、止咳的效果。百合的味道甘甜，帶一絲苦味，也是偏中性。可以選擇百合花餅、百合糕點等方式吃。
3.蓮藕：生吃蓮藕可以起清熱潤肺、涼血行瘀的作用，煮熟了吃可以起健脾開胃、止瀉固精的作用。對於肺熱咳嗽、脾虛泄瀉、食欲不振、煩躁口渴等癥狀有比較好的食療作用，患者可以根據需要自行選擇吃蓮藕的方式。
除以上三種食物外，還有其他食物也可以對肺有益，如花生等。建議患者在日常生活中可以多選擇新鮮蔬菜水果，補充維生素，提升機體免疫力。