來月經的女性吃榴槤可能有補充營養、預防貧血、促進血液循環、改善痛經、潤腸通便等好處，但應注意適量食用。
1.補充營養：榴槤的營養豐富，含有氨基酸、果糖等營養成分，月經期女性適量食用可為身體補充所需要的營養。
2.預防貧血：榴槤中含有豐富的鐵元素，適量食用有補血的作用，有一定的預防貧血的效果。
3.促進血液循環：榴槤有補血的功效，適量食用可促進血液循環，改善月經期氣滯血瘀的情況。
4.改善痛經：榴槤有散寒的功效，可起到消散體內寒邪的作用，適量食用有助於改善痛經的癥狀。
5.潤腸通便：榴槤的膳食纖維比較豐富，可促進胃腸道的蠕動，起到潤腸通便的作用。
需要注意的是，應適量食用榴槤，避免過量攝入導致腹脹、腹瀉等不適癥狀。此外，若對榴槤過敏，則不能食用。若有身體不適，建議及時就醫。