備孕需要戒煙，備孕期間吸煙會影響精子和卵子的質量，也會影響女性的排卵周期，導致受孕幾率下降，嚴重時還會影響胚胎髮育。
香煙中含有多種有毒有害的物質，這些物質對人體健康造成的危害非常大，比如尼古丁，這種成分會抑制激素分泌，還會殺傷精子，導致精子質量和活力下降，進而影響精子和卵子結合，使受孕的幾率降低。如果女性長時間大量抽煙，還會造成月經紊亂，影響正常的月經周期和排卵期，這也會降低受孕幾率。如有長期吸煙的習慣，會影響血管健康，導致血管畸形或狹窄，從而誘發冠心病、高血壓病、腦血管病以及周圍血管病等疾病。
吸煙後有毒有害的物質難以在短時間內排出體外，如果備孕期間吸煙，在有毒有害物質沒有排出之前懷孕，會對胎兒的生長發育產生不良影響，可能會造成胎兒畸形，也可能引發流產或者早產。