冠心病人吃新鮮的果蔬、穀類、豆類食物好,可以控制血壓以及膽固醇,防止患者病情加重。

1.新鮮的果蔬

冠心病人可以吃新鮮的果蔬,比如獼猴桃、橙子、香蕉、胡蘿蔔、菠菜等,含有豐富的維生素,可以補充患者體內所需要的營養物質,可以起到抗心律失常、調節血脂、保護心肌的作用。

2.穀類

冠心病人適當多吃些穀類也比較好,比如燕麥、糙米、小米、黑麥、玉米等,可以調節患者肌體新陳代謝,同時可以減少體內脂肪堆積,減輕患者發病率。

3.豆類

冠心病人吃豆類對身體也比較好,比如黑豆、黃豆、大豆、綠豆等,可以降低患者血脂,改善患者動脈粥樣硬化程度,對病情恢復可以起到好處。同時也可以降低膽固醇以及血液粘稠度,可以保護患者心臟,防止病情嚴重。

冠心病人在日常生活中有避免攝入過多糖、鹽、脂肪酸,以免病情加重。