扒皮魚是海產魚類之一，適量吃扒皮魚能夠補充營養、滋補肝腎。不過，過量吃扒皮魚可能會引起上火、含有重金屬。
一、好處
1.補充營養：扒皮魚中含有豐富的維生素、礦物質，可以補充身體所需的營養，還能夠促進肌肉生長。
2.滋補肝腎：扒皮魚具有一定溫補肝腎的作用，能夠緩解肝腎虛弱、腰腿酸軟等情況。
二、壞處
1.引起上火：扒皮魚屬於溫熱食物，過量食用容易引起上火，出現口乾、舌燥、口腔潰瘍等癥狀。
2.含有重金屬：扒皮魚是在海底覓食，如果水質低下，容易含有重金屬和其他有害物質，攝入后可能對身體造成影響。食用扒皮魚時，還需了解來源。
適量吃扒皮魚對身體有益，不宜過量食用。如果出現身體不適癥狀，還需及時就醫治療。