喝酒後可以通過多喝水、合理飲食、服用藥物等方法護肝。
1、多喝水：喝酒後可以多喝一些溫開水，能夠促進身體的血液循環，還可以加快體內的酒精代謝，減少對肝臟的負擔，並且酒精本身會有促進排尿的作用，嚴重時可能會導致體內水分過度流失，所以多喝水也可以起到補充水分的作用，達到護肝的效果。
2、合理飲食：患者在喝酒後也可以適當的吃一些含有維生素的食物，比如梨子、西紅柿等，能夠起到補充營養的作用，而營養攝入充足也可以改善肝細胞代謝，達到護肝的作用。
3、服用藥物：如果長期大量喝酒，會對肝功能造成一定的損傷，患者也可以在醫生的指導下服用護肝片、肌苷片等藥物治療，能夠起到護肝的效果。