拉肚子通常是指腹瀉，孕中期通常是指妊娠中期。一般情況下，妊娠中期腹瀉可能是飲食不潔、消化不良、細菌感染導致的，可通過日常調理、藥物治療來改善相關情況。具體分析如下：
1、飲食不潔：由於孕婦吃了生冷、不幹凈的食物造成腹瀉，需要少吃不潔飲食，還需要及時補充丟失的水液和電解質，避免造成脫水，影響胎兒的發育。
2、消化不良：如果是因為消化不良引起的腹瀉，可以喝米湯、果汁、酸奶來改善腸道菌群，改善相關癥狀。如果消化不良比較嚴重，可以在詢問醫生后服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物來緩解。
3、細菌感染：如果妊娠中期不慎被細菌感染，也可出現腹瀉癥狀，建議及時就醫診治，在醫生的指導下通過輸液來緩解，需注意應使用對胎兒沒有影響的藥物。
如果腹瀉癥狀持續不退，或有加重跡象，建議及時就醫檢查，明確病因後進行針對性處理。孕婦屬於特殊群體，在妊娠期不可隨意用藥。