小月子通常需坐2-4周左右，具體時間與流產時間、體質等因素有關。
小月子就是指流產之後休養的時間，流產分為早期流產和晚期流產兩種類型，流產時間不同，坐小月子的時間不同。一般懷孕12周之前的流產稱作早期流產，此時孕囊較小，流產後對女性身體傷害相對較小，一般休息2周就能使身體儘快恢復。如體質較差，可適當延長休息時間。
如在懷孕13周之後流產，屬於晚期流產，因此時胚胎基本成型，流產對身體損傷較大，恢復時間較慢，所以通常需休息4周左右。體質差的女性也可適當延長休息時間。
做小月子期間避免同房、盆浴，以免感染。還要注意多吃肉蛋奶、新鮮果蔬等食物，補充蛋白質、維生素等營養物質，並規律作息，保證充足睡眠時間，避免進行劇烈運動和重體力勞動等，才能使身體儘快恢復。