血糖通常可分為空腹血糖及餐后血糖，正常成人空腹血糖正常值一般是3.9-6.1mmol/L、兒童空腹血糖正常值是3.5-5.6mmol/L、孕婦空腹血糖正常值＜5.1mmol/L。而正常成人及兒童的餐后血糖正常值通常應＜7.8mmol/L，孕婦餐后1小時血糖正常值應＜10.0mmol/L，餐后2小時則一般應＜8.5mmol/L。
由於不同人群的情況不同，空腹血糖的正常值因人而異。正常成人一般為3.9-6.1mmol/L；兒童為3.5-5.6mmol/L；孕婦則＜5.1mmol/L。而正常成人與兒童的餐后血糖正常值一般均＜7.8mmol/L。若屬於孕婦，餐后1小時血糖的正常值通常應＜10.0mmol/L，餐后2小時一般＜8.5mmol/L。測量血糖后，建議結合自身情況及醫生指導確認是否屬於正常水平。若血糖的數值存在異常情況，需積極到醫院進行全面的檢查，以明確身體狀況。
日常生活中，需避免吃蛋糕、冰淇淋等高糖的食物，盡量吃玉米、紅薯等低糖的食物，以免影響血糖水平。如果出現不適，建議積極尋求醫生的幫助，必要時需遵醫囑採取相應的改善措施。