經常患有偏頭痛，這與個人的生活作息習慣和飲食習慣都有非常大的關係，因此建議患者一定要注意日常生活的小細節，在日常生活中一定要注意自身的飲食習慣，那麼患有偏頭痛吃什麼好呢？可以吃疏風散邪的食物、補益氣血的食物、補益氣血的食物以及對應的藥物。
一、食物
1、疏風散邪的食物：因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助於疏風散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。
2、補益氣血的食物：若是肝腎虧虛及氣血不足引起的偏頭痛，患者宜食大棗、黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補肝腎，補益氣血的食物。
3、健脾除濕的食物：若是內傷導致的偏頭痛，治以攻邪，屬痰濕、瘀血者，宜食有健脾除濕或活血化瘀作用的食物，如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。
二、藥物
除了以上食物，患者還可以遵醫囑吃布洛芬片、吲哚美辛片、尼莫地平片、復方普萘洛爾咖啡因片等對應的藥物進行治療。