提前得知自己的懷孕周期,計算好預產期,可以幫助孕婦做好生產前的準備。懷孕周期的計算方式目前有兩種,根據末次月經時間計算是常用的方法,也可以根據B超的檢查數據計算預產期。
對於已經懷孕的女性來說,提前計算好自己的懷孕周期,可以幫助女性掌握自己的預產期,提前做好生產時的各種準備,迎接新生命的到來。不過,許多女性對於懷孕周期如何計算卻並不了解,那麼,懷孕周期怎麼計算?
一、懷孕周期怎麼計算
1、根據末次月經的時間計算:懷孕周期的計算可以以末次月經來潮的時間為參考,這種計算方法比較適合平時月經周期比較規律的孕婦。一般來說,最後一次月經來潮的日期中,月份加九即預產期的月分,而天數則直接加7即預產期的日期,這樣即可得出預產期的具體日期。這種計算方法較為簡單,雖然與實際的生產日期會有一定的差距,但卻是最常用的計算方法,也十分有參考價值。
2、根據B超的檢查數據計算:這種計算方式較為準確,它是在做B超檢查之後,根據B超單上的檢查數據來判斷具體預產期的方法,比如根據胎兒的體長、股骨長等數據得出一個具體的預產期時間。
二、懷孕初期的注意事項
得知自己懷孕之後,許多細節都要注意,以免影響到寶寶的健康。懷孕初期應節制性生活,如果出現腹痛、陰道出血的現象,應及時就醫。還要及時補充葉酸,預防寶寶畸形,另外孕婦們還要注意定期產檢,隨時關注寶寶的發育情況。
預產期的具體日期只能作為參考,並不百分百準確。懷孕周期正常來說應為38-42周,按月份計算,有些人的懷孕周期為9個月,有些則為10個月,這是由於月經周期長短不同引起的,有些孕婦在38周就分娩了,有些則到42周才分娩,這都是正常的,因此,預產期只是提供給孕婦一個參考時間,到這個時間段應提前做好準備待產。