一般情況下,按摩對身體有好處,包括活血化瘀、舒筋活絡、緩解疲勞等。具體分析如下:

1.活血化瘀:按摩是中醫中一種傳統的理療方式,按摩血海穴、曲池穴、三陰交穴等穴位,具有活血化瘀的作用,可改善氣血兩虛,陰陽不和的情況。

2.舒筋活絡:如果身體存在氣滯血瘀的情況,適當按摩身體,具有舒筋活絡的作用,可改善活動少,導致身體僵硬的情況。

3.緩解疲勞:如果機體長期壓力過大,可能會導致身體浮腫、疲勞,適當地進行按摩,可緩解身體疲勞,提高生活質量。如果身體存在嚴重不適,建議及時就醫,在醫生的指導下進行對症治療。

除了以上好處外,還有其他的好處,如提高身體素質,建議前往正規醫院,在醫生的指導下進行按摩。除了按摩機體還可選擇其他理療方式,如針刺、艾灸、汗蒸等,同樣具有以上好處。