一般情況下，推腹具有健脾和胃、防治消化道疾病、增強腹部力量等好處。具體內容如下： 推腹是中醫中的一種治療方式，運用以穴位為主點，以經絡為路徑，用手在腹部上下推以此達到通暢經絡、活血化瘀的作用。推腹可以促進腸道蠕動，能夠清腸排毒，從而達到健脾中胃的效果，在一定程度上可以防治消化道疾病，比如胃潰瘍、消化不良、慢性腸炎等疾病。另外，推腹還可以疏肝理氣，對保護肝臟也具有一定效果。長期堅持推腹，還可以增強腹部力量，具有一定的減肥作用。 文章导航 情緒突然崩潰是怎麼回事 白細胞22到26算危險嗎