杏干有潤肺、潤腸、生津、止渴的功效,有改善咽干口渴、咳嗽咳痰、通便的作用。具體分析如下:
1.功效:杏干微酸,在進入口腔后,可以刺激唾液分泌,因此有止咳、生津的功效。杏乾性溫,入肺經、大腸經,因此還有滋潤肺部與腸道的功效。但杏干通常不可以與海鮮、豬蹄等食物同時食用,可能引起腹脹、腹痛等癥狀。
2.作用:杏干可以改善咽干口渴的癥狀,同時緩解咳嗽咳痰的情況。另外,如果有大便乾燥、排便困難等情況,也可以適當吃一些杏干,對癥狀的改善有一定幫助。但是需要注意,如果孕婦有反酸、噯氣等孕期反應,通常不可以吃杏干,主要是杏干可能對胃黏膜造成一定刺激,使胃酸分泌過多,加重孕婦的孕期反應。
杏干雖然對人體有一定好處,但在食用時,應該對攝入量進行嚴格控制,以免攝入過多導致身體不適。若出現不良反應,應及時就醫。