減肥吃中藥行嗎

3 月 27, 2024

通過服用中藥這種方式,也是可以達到減肥的效果的。首先,患者可以吃一些具有潤腸通便以及健脾胃的決明子;其次,患者可以吃一些具有清濕熱、利水以及消除水腫功效的澤瀉;最後,患者還可以吃一些具有滋潤腸胃功效的首烏。

現實生活之中,有很多患者由於一些不良嗜好,又或者是不良生活習慣,出現了身材肥胖的現象,卻又沒有時間通過參加體育鍛煉的方式來進行減肥。那麼,通過中藥減肥可以嗎?下面讓我們了解一下!
  中藥的作用非常多,減肥是可以通過吃中藥來達到目的的。
  1、決明子
  決明子乃一種比較常見的中藥,具有不錯的潤腸通便作用,也能夠用來減肥,對於那些全身脂肪的合成能夠產生一定的抑制效果,可以把患者體內的多餘脂肪進行消除。但是,決明子性寒,建議不妨跟一些比較溫補的茯苓一起服用,就能夠同時起到健脾胃以及護肝的效果。再者,茯苓也可以中和掉決明子的寒性,不會影響了日常的飲食以及身體的健康,與此同時還可以達到瘦身的目的。
  2、澤瀉
  這種中藥具有利水以及清濕熱的功效,能夠排出人體內多餘的水分,繼而可以加快人體的新陳代謝。事實上,很多人之所以會出現肥胖的情況,都是身體浮腫所誘發的,尤其那些下半身肥胖的患者,通常大多數都存在浮腫的不良癥狀。
  澤瀉具有消除水腫的功效,適合那些下半身肥胖的患者服用。不過,服用澤瀉需要注意控制好分量,不可以過量服用,否則可能會傷害患者的腸胃。
  3、首烏
  首烏屬於一種能夠滋潤腸胃的中藥,能夠很好地幫助人體進行解毒,可以促進人體的腸胃蠕動,能夠有效排出人體腸道內的廢物,可以減少胃腸對於膽固醇以及脂肪的吸收。繼而達到減肥的目的。此外,首烏對於緩解便秘十分有效果。