溢精與遺精在定義、發生時間、原因、頻率、對健康的影響等方面通常存在區別。具體分析如下：
1、定義：溢精是指在非性行為或非性夢境的情況下，由於性興奮而導致精液自發流出的現象。遺精是指在夢中發生性夢並達到性高潮，導致精液在睡眠中不自主地排出的情況。
2、發生時間：溢精一般可以在白天或清醒狀態下發生，而遺精一般發生在夜間的睡眠狀態下，因此二者的發生時間存在區別。
3、原因：溢精主要與性興奮、刺激或生理緊張有關，例如運動時的摩擦、心理刺激等。遺精通常與性夢及性高潮有關。
4、頻率：溢精通常是偶發性的，頻率相對較低，取決於外部刺激和情境。遺精在青春期經常是正常現象，但通常會隨著年齡增長而減少。
5、對健康的影響：溢精可能與性功能障礙有關，對身體健康有一定影響；而遺精可能對身體的影響比較小。
患者應養成良好的生活習慣，注意局部清潔，勤洗澡、勤換內褲，對身體健康有一定的好處。如果出現上述情況，建議及時就醫。