無法集中注意力可能是不良環境、過度緊張、注意缺陷多動障礙、抑鬱症、精神分裂症等原因引起的，建議及時就醫，在醫生幫助下查明原因，然後再選擇適合的方式進行改善。具體分析如下：
1.不良環境：處於雜訊較大、人員密集的場所，注意力可能無法集中，建議保持環境的安靜，環境不可過於吵鬧，盡量避免頻繁到人員較多的場所活動。
2.過度緊張：若生活或者工作中的精神壓力過大，容易導致情緒過度緊張，造成不能集中注意力的情況。建議通過深呼吸、冥想、聽輕音樂等方式調節情緒。
3.注意缺陷多動障礙：遺傳、神經生化等因素可能會引發此病，患者通常會出現注意力不集中、易衝動、神經發育不良等情況，可遵醫囑使用鹽酸托莫西汀膠囊、鹽酸哌甲酯片、鹽酸氯米帕明片等藥物進行改善，可以調節患者的神經系統。
4.抑鬱症：抑鬱症一般是遺傳、自身心理因素引起的，患者可能會出現情緒低落、興趣減退、注意力不集中等癥狀，建議遵醫囑使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等藥物緩解不適癥狀，通常有抗抑鬱的作用。
5.精神分裂症：不良精神刺激可能會引發此病，主要表現有性格改變、注意力不集中、敏感多疑等，患者可以在醫生的指導下使用鹽酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片、奮乃靜片等藥物，通常有鎮靜的作用。
患者在治療期間需要保持良好的情緒，避免過於激動，也要適當休息。