無糖可樂是糖分減少或者不含糖的可樂，其好處包括熱量低、適合糖尿病患者、緩解口渴，壞處包括不利於牙齒健康、不利於心血管健康。
一、好處
1.熱量低：無糖可樂中沒有大量的糖，因此熱量相對較低，不容易引起肥胖，比較適合需要控制體重的人群飲用。
2.適合糖尿病患者：喝無糖可樂通常不會導致血糖大幅度上升，因此糖尿病患者可以少量飲用無糖可樂。
3.緩解口渴：無糖可樂的口感比較清爽，能夠給人們帶來愉悅的口感體驗，而且有緩解口渴的作用，可以幫助人們補充水分。
二、壞處
1.不利於牙齒健康：無糖可樂屬於碳酸飲料，對牙齒有一定的壞處，可能損傷牙釉質，因此不宜大量飲用無糖可樂。
2.不利於心血管健康：長期大量飲用無糖可樂對心血管有一些影響，可能誘發心血管疾病，從而對健康有一定危害。
在日常生活中，應盡量少喝無糖可樂。如果口渴，可以適量飲用溫開水，通常對身體比較好。如果在飲用無糖可樂後身體出現不適，患者應及時就醫。