一般情況下，脾胃失調可以通過日常護理、飲食調理、口服健脾藥物、口服胃黏膜保護劑、針灸治療等方式調理。具體分析如下：
1.日常護理：脾胃失調與情志不舒、長時間熬夜等有關，患者會有嘔吐、噯氣等不適癥狀。建議患者平時調整心態，避免出現緊張、焦慮等情緒；按時休息，保證充足的睡眠時間。
2.飲食調理：長期吃油膩、辛辣等不易消化的食物也會影響到脾胃的運化功能。建議患者平時保持清淡飲食，適當食用蔬菜湯、小米粥等清淡、易消化的食物。
3.口服健脾藥物：若是患者的不適癥狀比較嚴重，則可以遵醫囑服用參苓白朮散、六君子丸等藥物進行治療。
4.口服胃黏膜保護劑：建議患者遵醫囑使用複合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等藥物進行治療，能夠保護胃黏膜，緩解脾胃不適。
5.針灸治療：患者也可以在醫生的指導下針灸足三里、中脘等穴位，有利於疏通經絡，緩解脾胃不適。
建議患者及時到醫院就診，明確疾病發展進程后，配合醫生進行針對性治療。