通常情況下，膽囊結石日常飲食注意有低脂飲食、增加膳食纖維、控制膽固醇攝入、飲食多樣化、喝足夠的水等。具體分析如下：
1.低脂飲食：避免高脂肪食物，特別是飽和脂肪和反式脂肪。這些脂肪會刺激膽囊收縮，增加膽囊內的壓力，可能導致疼痛或引發膽絞痛。
2.增加膳食纖維：攝入足夠的膳食纖維可以幫助促進膽囊的正常收縮和膽汁的排出。膳食纖維豐富的食物包括蘋果、香蕉、芹菜等。
3.控制膽固醇攝入：減少攝入高膽固醇的食物，如蛋黃、動物內臟、乳酪、黃油等。減少膽固醇的攝入可以減少膽固醇在膽汁中的濃度，降低結石的形成風險。
4.飲食多樣化：保持飲食的多樣化，攝入各種營養物質，確保身體獲得足夠的維生素和礦物質，有利於整體健康。
5.喝足夠的水：充足的水分攝入有助於稀釋膽汁，減少結石的形成風險。建議日常飲用足夠的水，維持良好的水分平衡。
不同的人可能對食物的耐受性和反應不同，如有不適，建議及時就醫。