痘一般指痤瘡。臉上長痤瘡，中醫的調理方法有調理脾胃、清熱解毒、疏肝解郁、補充腎氣、調理血氣等。
1.調理脾胃：脾胃為後天之本，脾胃調理不好可能導致濕熱內生，影響到面部皮膚。可以選擇清淡易消化的食物，如蘋果、小米粥等，避免辛辣油膩食物。
2.清熱解毒：如果臉上的痤瘡伴隨有紅腫、發熱等癥狀，可能與體內有熱毒有關，可以選擇一些清熱解毒的中藥或食物，如金銀花、菊花、苦瓜等。
3.疏肝解郁：情緒不暢可能會導致氣鬱，從而影響面部皮膚。可以通過調理情緒，避免過度疲勞，選擇適量的運動來疏導肝氣。
4.補充腎氣：臉部長痤瘡可能與腎虛有關，尤其是年輕人由於過度熬夜、勞累等導致腎氣虧虛。可以選擇一些補腎的中藥材，如枸杞、淮山、山藥等。
5.調理血氣：可以選擇一些活血化瘀的中藥或食物，如紅棗、當歸等。
如有不適，建議及時就醫，積極配合醫生的治療。