一般情況下，並沒有越吃越瘦的10種水果這種說法，瘦身需要綜合考慮飲食、運動、生活方式等因素，可以吃柚子、草莓、藍莓、桃子等水果，能起到輔助瘦身的作用。具體分析如下：
1、柚子：柚子富含維生素C，可促進新陳代謝，增強免疫系統，幫助消化和減肥。
2、草莓：草莓含有大量的抗氧化劑和纖維素，有助於控制血糖和膽固醇水平，同時還能促進身體的代謝。
3、藍莓：藍莓富含抗氧化劑，可以加速代謝，促進脂肪燃燒，同時還可以降低血糖和膽固醇。
4、桃子：桃子富含維生素C和纖維素，有助於促進腸道蠕動，增加飽腹感，減少體內的熱量。
除以上水果外，還可以吃其他水果，例如火龍果、西瓜、蘋果等。食用水果儘管具有一定的瘦身效果，但不能過量食用。日常進行適當運動，如跑步、跳繩等，更有助於瘦身。