一般情況下，運動手錶可以間接測血壓，但不準確，所以不建議用。具體分析如下：
運動手錶和智能手環可以間接監測血壓。這些手錶和智能手環通常使用心率和運動等數據來推算血壓水平。例如監測心率的手錶可以通過監測心率變化來推測血壓變化。然而，這種間接測量方式並不像直接測量血壓一樣準確。如果想準確測量血壓，建議使用專業的血壓計進行測量。一些智能血壓計可以將測量數據同步到手機或電腦上，並進行長期跟蹤和記錄，這些數據可以在一定程度上幫助控制自己的健康狀況。
對於高血壓的患者，建議在醫生的指導下使用藥物進行治療，如卡托普利緩釋片、厄貝沙坦分散片等，在平時也要注意飲食的合理性，以控制血壓的穩定。此外，定期地檢測對血壓的控制也至關重要。