一般情況下，金桔可以帶皮吃的原因有營養豐富、增加食慾、預防口腔問題等。具體分析如下：
1.營養豐富：金桔的果皮富含纖維素、維生素C等營養物質。每100克金桔皮中的纖維素含量可達到2.7克，可促進消化，有益於腸道的健康。
2.增加食慾：金桔的果皮中含有豐富的揮發性芳香物質和檸檬醛等物質，可以帶來清爽的感覺，從而增加食慾。
3.預防口腔問題：金桔的果皮含有一些稀有成分，如檸檬酸和抗菌物質，具有抑制口腔細菌生長的功能，因此可預防口腔問題的發生。
除以上相對常見原因外，還可能存在其他好處，如促進胃腸蠕動、降低膽固醇、降低血脂。需要注意的是，金桔的果皮可能含有農藥殘留，因此在食用前需要充分清洗。此外，如果個人身體較為敏感或存在特殊病史，則應謹慎食用，如持續出現不適癥狀則應該及時就醫。