一般情況下，開護眼模式對眼睛是有好處的。具體分析如下：
護眼模式指在使用電子產品時調整的模式，是將原本的高色溫調低至低色溫，形成較柔和的黃光屏幕模式。開護眼模式能夠降低顯示器的藍光輻射，減少光線閃爍，能夠在一定程度上減輕眼睛的疲勞感，從而能夠對眼睛起到保護作用。但是在使用護眼模式時，藍光並不會減少，所以，在使用電子產品時即使開了護眼模式也不能長時間使用，避免造成眼部疲勞，還可能會出現視力下降的情況，不利於眼睛健康。
平時在使用電子產品時，一定要注意養成良好的用眼習慣，不可過久、過近盯著電子設備。注意勞逸結合，在使用一段時間后應讓眼睛多休息，還可以做眼保健操緩解眼部疲勞。如果眼睛出現不適癥狀，應及時就醫檢查，避免病情加重。