懷孕通常指妊娠，妊娠初期容易犯困可能是雌孕激素分泌變化、基礎新陳代謝增加、人絨毛膜性腺激素增加、心理變化、血糖水平變化等原因導致的，可進行改善。若是引發身體不適，孕婦需到醫院檢查並治療。具體分析如下：
1.雌孕激素分泌變化：妊娠後身體會分泌黃體激素，這是為了讓子宮肌肉變得柔軟一些，防止出現流產的問題。黃體還會對身體產生一定的麻醉作用，所以妊娠初期行動會變得遲緩，還老有一種犯困的感覺。若是沒有造成身體不適，一般不用特殊治療。
2.基礎新陳代謝增加：妊娠初期基礎新陳代謝會明顯增加，此時身體內熱量消耗得比較快，如果不注意及時補充糖分，會導致血糖不足，就會出現嗜睡的表現，即使晚上睡眠時間很長，在白天依然會感覺犯困。在妊娠期間，孕婦可以適當食用含糖食物，比如蘋果、葡萄等。
3.人絨毛膜性腺激素增加：妊娠后體內人絨毛膜性腺激素會隔天翻倍，而這種激素分泌的增加，不但會促使胎兒健康發育，還會讓孕婦感覺到身體疲累，所以睡眠的時間就會延長。沒有引發不適的情況下，也不用進行治療。
4.心理變化：孕婦對胎兒到來的期待心理，胎兒到來后對胎兒健康的擔心、焦慮等心理等，都會讓孕婦感覺疲憊不堪，所以總有一種睡不夠的感覺，特別容易犯困。家屬一般需要及時安撫孕婦情緒，可通過聽音樂、散步等方式調整不良情緒。
5.血糖水平變化：在妊娠初期，孕婦的血糖水平可能會有所變化，特別是在空腹或餐后一段時間內。低血糖或血糖波動可能會導致疲勞和瞌睡感。因此要保證營養攝入充足，可多食用蛋白質、維生素豐富的瘦肉、魚肉、菠菜等。
在妊娠期間，孕婦需注意休息，避免過度勞累，避免飲酒、熬夜，不利於身體健康。