一般情況下，無法直接明確四個小籠包的熱量，但通常每100克的小籠包，熱量在240千卡左右。具體分析如下：
小籠包是以麵粉、肉、香菇等為原料製成的傳統面點小吃。其富含蛋白質、碳水化合物、鈣等營養成分，適當吃可以為人體補充能量，改善疲勞、乏力等不適。並且還能起到補血養氣、改善睡眠質量的作用。小籠包的熱量會受到餡料、小籠包大小等多種因素的影響，所以通常無法直接得出四個小籠包的熱量。一般每100克的小籠包平均熱量約為240千卡，如果擔心攝入熱量過多，可以根據小籠包的重量進行粗略估算。
需要注意的是，不能在短時間內吃過多的小籠包，以免影響機體消化。若是吃完小籠包后出現不適，需要及時就醫。