核心答案
豐胸通乳、減肥瘦身、促進消化
功效與作用
木瓜雞湯是用雞腿肉和木瓜為主要原料製作的一道湯品，營養價值較高。木瓜中含有豐富的維生素、木瓜蛋白酶和番木瓜鹼等營養成分，雞湯含有優質蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養元素。木瓜雞湯具有豐胸通乳、促進消化、減肥瘦身等功效。
1、豐胸通乳：木瓜雞湯具有豐胸通乳的作用，哺乳期間女性乳汁分泌不足，可以多吃木瓜雞湯，促進乳汁分泌。女性平時喝木瓜雞湯可促進胸部發育，改善胸部形態。
2、減肥瘦身：木瓜中富含多種營養物質，其中就包括木瓜酵素。喝木瓜雞湯可攝入較多的木瓜酵素，有效分解體內的脂肪、糖類物質及蛋白質，適量進食不會造成身體肥胖，還具有減肥瘦身的功效。
3、促進消化：木瓜雞湯能有效促進消化，並能改善食慾。其中的營養物質豐富，且容易被人體吸收和利用，刺激消化液分泌，並能促進體內的毒素儘快排出。
適宜人群
哺乳期女性、肥胖人士、消化不良者
禁忌人群
胃酸過多、胃潰瘍、膽囊炎患者
不宜同食
「無特殊同食禁忌」
食用方法
燉湯
雞肉和木瓜洗凈切成小塊，鍋中放涼水燒開。將雞塊倒入鍋中，用小火燉40~60分鐘。加入木瓜塊繼續燉30分鐘，再放入枸杞煮2~3分鐘，最後加適量食鹽調味。